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寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
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李惠利
未知
毛不易,李雪琴,元宝
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
法老,陈峥宇,王瀚哲
章亭
孟非,黄菡,乐嘉,宁财神,张嘉佳,佟大为,刘恺威,张亮,刘烨,黄澜
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
王晨艺,许天奇,黄誉博
2025 / 中国 / 大陆综艺
状态：已完结
申敏儿篇
已完结
更新至20250804期
更新至第20250614期
已完结
更新至第20250803期
更新至第130期
更新至第100集
更新至20250620
全10期
