游德是泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯饰）。大女儿游娴（陈文媛饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁饰）则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。 颖是游泳健将，但颖一直不相信父亲不修边幅的样子就是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。 可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正是原来泳队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……
汤洛雯,黄庭锋,欧阳伟豪,蒋志光,姚宏远,张宝儿,傅嘉莉,林颖彤,黄子恒,苏皓儿,泰臣,莫伟文,彭怀安,戴耀明,蔡康年,李启杰,孙慧雪,黄柏文,鲁振顺,董敬文,胡鸿钧,麦诗晴,叶蒨文,王俊棠,邵卓尧,潘冠霖,罗鸿,朱斐斐,黄子桐,吴紫韵,李嘉晋,陈熙蕊,蔡菀庭,吴子冲,杨潮凯,赵乐贤,郑启泰,黄颖君,韦家雄,区霭玲,利颖怡,杜大伟,刘天龙,郭千瑜,张盈悦,施焯日,苏丽明,黄梓玮,梁雯蔚,李漫芬,区俊贤,杨依依,何沛珈,莫家淦,关浩扬,邓英敏,陈少邦,魏惠文,周丽欣,曾慧云,吴绮珊,杨证桦,李冈龙,罗雪妍
邓萃雯,黎耀祥,岳华,黄浩然,陈法拉,敖嘉年,胡定欣,谢雪心,惠英红,金刚,黄智贤,张松枝,鲁振顺,姚莹莹,江美仪,麦长青,马海伦
陈家乐
陈家乐
姜涛,邱士缙,葛绰瑶,郭嘉骏,骆振伟,钟卓颖
刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
余香凝,黄德斌,陈秀珠,沈贞巧,陈瑞辉,邱傲然,陈子丰,岑乐怡,许宝恒,黄文慧,陈辉虹,陈安莹
吴茜薇,邵传勇,骆慧贞,施明,李永汉
温兆伦,林保怡,苏玉华
夏雨,郑伊健,王书麒,陈秀珠,刘兆铭,南红,林家栋
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第32集完结
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更新至2555集
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第20集完结
第20集
