艾利克斯（马提亚斯·施维赫夫MatthiasSchweighöfer饰）个软弱而又怯懦，女友卡罗琳（马维·霍比格MavieHörbiger饰）在怒斥其根本就不是一个真正的男人之后选择了离他而去，艾利克斯亦只能暗自伤心。事后，艾利克斯痛定思痛，决定重新学习，如何成为一名真正的男子汉。 砍树、喝酒、在酒吧泡妞，当艾利克斯逼迫自己去做这些自己根本就不喜欢做的事时，等待他的结果只有失败。某日，艾利克斯遇见了名为内尔（西贝尔·凯基莉SibelKekilli饰）的年轻女子，内尔的温柔和善良深深吸引着艾利克斯，他觉得自己重新坠入了爱河。然而，就在这个紧要关头，艾利克斯软弱的性格再度发作，面对所爱之人，他能够鼓起勇气，去做那个真正的男子汉吗？
加斯帕德·普鲁斯特,露易丝·布尔昆,乔伊·斯塔尔,乔纳森·朗贝尔,弗雷德里克·贝尔,尼古拉斯·贝多斯,伊丽莎·瑟娜薇,贝尔纳·梅内斯,安妮·杜普蕾,托马斯·儒阿特,克里斯托弗·伯勒,瓦莱丽·勒梅西埃,庞·克莱门捷夫,CamilleVerschuere,ChloéBeigbeder
查理·大卫CharlieDavid,ChrisSalvatore,RodineySantiago,SusannahDevereux,DarrinOtto,JacobYork
娜塔丽·莫瑞丝,查理·戴,克洛伊·菲内曼,吉莉恩·贝尔,保拉·佩尔,丽兹·考什,妮可·拜尔,亚历克斯·莫法特,查德·阿德蒂森,艾米·科利加多,马特·科耐特,SamMorelos,阿马利娅·尤奥,AvaDeMary,塞莱斯特·奥利瓦,凯文·克雷格·韦斯特,卢西亚娜·凡德特,FernandoCarsa,阿尔贝托·博尼拉,斯科特·康纳斯
科洛·葛蕾丝·莫瑞兹,迈克尔·佩纳,郑肯,科林·乔斯特,乔丹·博尔格,罗伯·德兰尼,克里斯蒂娜·钟,布赖恩·斯特帕尼克,帕拉维·沙尔达,卡米拉·阿维森,克丽·麦克莱恩,卡米拉·拉瑟福德,泰·赫尔利,丹尼尔·阿德博伊加,乔蕾·科斯,丹尼尔·厄根,伯纳多·桑托斯,乔·伯恩,乔基姆·斯卡利
艾德薇姬·芬妮齐,马里奥·卡卢特鲁托,GiuseppePambieri
郑则仕,关之琳,戚美珍,张国强,楼南光,柏安妮,焦姣,成奎安,陆剑明,曹建南,龙天生,刘锡贤,叶伟信,劳剑华,黄一飞,许英秀,刘玉婷,许思敏,陈颖芝,黄雄
卢卡·海霞·本·柯奥可,IbenDorner,佛雷克·米德·诺高,梅特·思维·佩得森,AnnaRittig,帕特里夏·舒曼,卡斯珀·菲利普森,克里斯蒂安·伊伯勒,EmiliaStaugaard
达林·哈姆泽,亚历山德拉·卡韦吉,GabrielYammine,HassanMrad,EdmundHedded,SergeAkl,MikeAyvazian,AmalBadr,ElieBallan,BadihAbouChakra,Christina,JeanElAlam,AbdelrahmanElAwji,RenéeelDeek,JanahFakhoury
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