星期一更1故事講述大學生越智遼太因升學而搬入合租公寓，與兩位美麗的女性室友花岡桃香和綾瀬奏共同生活。在這三人同住的環境中，訂立了一項「秘密規則」：每天有1分鐘的時間，任何接觸都是被允許的。這項規則引發了他們之間一連串心跳加速的互動，展開了充滿悸動的合租生活。
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